Der anhaltende Fachkräftemangel und die sich massiv verändernde Arbeitswelt führen auch zu psychischen Belastungen am Arbeitsplatz, die in den letzten Jahren stark zugenommen haben. Arbeitgeber müssen sich neben dem körperlichen Gesundheitsschutz nun verstärkt mit der mentalen Gesundheit aller Beschäftigten auseinandersetzen, um hohe Kosten zu vermeiden. Stress und psychische Belastung führen häufig zu Burnout. Betroffene leiden unter verminderter Leistungsfähigkeit und fallen in vielen Fällen für lange Zeit aus. Die dadurch entstehende Überbelastung der Kolleg*innen kann zu einem Teufelskreis führen, weshalb die Prävention von Burnout umso wichtiger ist.

Für Führungskräfte ist es von großer Bedeutung, ihre und die Verhaltensweisen ihrer Mitarbeitenden zu reflektieren, rechtzeitig gegenzusteuern und vor allem prophylaktisch für den Erhalt von Lebensfreude und Leistungsfähigkeit im Unternehmen zu sorgen.
 

Trainingsziele

• Die Teilnehmenden werden für das Thema Burnout sensibilisiert und lernen Merkmale eines typischen Verlaufs kennen. Dadurch stärken sie ihre Wahrnehmung und Aufmerksamkeit für das Thema.
• Sie reflektieren ihre Rolle als Führungskraft und wissen, wie sie entscheidend dazu beitragen Burnout in Ihrem Team vorzubeugen
• Die Teilnehmenden erlernen, wie sie sensibel und wirksam Überlastung bei Betroffenen ansprechen und angemessen mit Emotionen umgehen.
   

Methoden

Das Modul ist interaktiv und praxisnah gestaltet und gibt ausreichend Möglichkeit für Reflexion, Austausch und Übungen. Handouts zum Mitnehmen.

Trainingsinhalte

• Stress, Burnout oder Depression: Wie unterscheiden sich die Symptome? Welche Art von Stress ist kritisch?
• Burnout entsteht nicht über Nacht: Ohne innere oder äußere Konflikte entsteht kein Burnout. Wie kann ich als Führungskraft einem Burnout bei meinen Mitarbeitenden wirksam vorbeugen?
• Der Burnoutkreislauf: Wie erkenne ich Burnout im Arbeitsalltag? Was kann ich in den einzelnen Stadien tun?
• Elemente eines Burnout Gespräches: Wie spreche ich als Führungskraft Überlastung an und welche 
  Unterstützungsmöglichkeiten stehen mir zur Verfügung?